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自心伏藏

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作者:詠給明就仁波切
出版社:眾生
出版日期:2016年09月01日
ISBN:978-986-6091-65-0
語言:中文繁體
裝訂:精裝
定價:290 
特價:230 元

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本書特色

4年山林行腳閉關結束,
當代大禪師明就仁波切回到我們之間,
要教我們學會開心、安心、親見自心,
見到仁波切之前,趕快溫習他曾教我們的──
12個故事,365個口訣!


生活中的禪修語錄
四年前,詠給明就仁波切以行動實踐了他對我們耳提面命的叮嚀——請練習,把禪修的經驗帶到日常生活中的教誨,到山林閉關去了!2015年11月3日,仁波切出關了,再度回到所有弟子們的身邊,教導我們如何將這瘋猴子的心,以及生命中障礙我們一切的困難,轉化成為內心快樂與和平的助力。


■禪修精華指引
我們多麼幸運!不管上師身於何處,我們都可以跟隨著他的教導,不斷地練習再練習。這本書集結了詠給明就仁波切已出版的多本著作,包括:《世界上最快樂的人》、《你是幸運的》、《請練習好嗎?》、《明心之旅》、《小吉寶貝》、《帶自己回家》等書的精彩語錄,彙整為三百六十五天的日曆書,方便你每日閱讀。
■禪修小記
每日語錄下方的留白,可以是這一天的心情,也可以是禪修後的心得筆記,甚至也能隨手塗鴨畫下你的心情故事,只要你願意。
■12個主題故事
擁有古老靈魂與智慧的詠給明就仁波切,每每喜歡在開示的過程中,用很多故事作比喻。這本書節錄了仁波切曾說過的十二個故事,依十二個月的禪修次第編排,搭配明就仁波切在出關後陸續到印度、尼泊爾等地朝聖,以及參加印度噶舉祈願大法會時的行誼和身影,是一本集結近年明就仁波切出關後法照的日曆書。願你在翻閱本書時,如同親見上師在眼前般地心意合一,時刻不忘將禪修帶入生活中應用,「不要放棄,在放鬆中,請練習!」

內容簡介

365天的禪修活泉,一日一口訣!
在禪修中穩定我們的心,我們才有更大的力量去利他,這是詠給明就仁波切多年來不斷叮嚀弟子們「不要忘記將禪修帶入生活中」、「要練習,要實修」的慈悲之愛。

本書內容中的選文與每日禪修口訣是由了覺、了塵兩位法師發心,節錄了詠給明就仁波切自2008年起到2015年多本出版著作中的精華,以及明就仁波切在2008年於化育道場教授「彌陀天法」的開示內容,2011年閉關前留給弟子們的書信和閉關期間為弟子們捎來的新年祝福語錄。

這些語錄內容的選輯,是依著人身難得、生死無常、因果業力、輪迴過患,以及皈依、發心、慈悲的禪修、止禪與覺知、觀禪、菩提心、自性、空性、生活的智慧、禪修的體驗等等主軸做整理,希望此書能成為你日常生活禪修的好朋友。

 

緣起與感謝

〈緣起與感謝〉
取出心裡的「伏藏」吧!

伏藏,藏文原義是「埋藏的珍寶」。相傳偉大的蓮花生大士為了保護解脫教法,把它們藏在深山大川、巨巖虛空之中,等待成熟的時機,由伏藏師取出來利益有情。其中一類伏藏,稱為「心意伏藏」,就藏在成就者心裡。

每一顆心,都是最偉大的「伏藏」,裡面蘊含著完美的智慧和慈悲。每一位行者,都是最偉大的「伏藏師」,有能力把自心本性,那個最重要的伏藏開掘出來,讓本就俱足的覺醒功德和利他能力,完全現前。

但問題是,在煩惱、業力、習性和妄念組成的幻化網阻隔下,明明白白就在眼前的自心本性,變得山高水遠──我們如何才到得了那最近也最遠的聖地:自己的心,去取得那深藏的「自心伏藏」?

擁有大伏藏師傳承的明就仁波切,最常提醒弟子的一句話是:「請練習,好嗎?」再偉大的教法,不練習都沒用。請禪修,「自心伏藏」這條向內的掘藏之旅,就有了起點,有了道路,有了方法。

因此我們整理了365則明就仁波切的觀心口訣,這些口訣是由了覺、了塵兩位法師發心,節錄了詠給明就仁波切自2008年起到2015年多本出版著作中的精華,包括《世界上最快樂的人》、《你是幸運的》、《請練習好嗎?》、《明心之旅》、《小吉寶貝》、《帶自己回家》等著作,以及明就仁波切在2008年於化育道場教授「彌陀天法」的開示內容,2012年閉關前留給子們的書信和閉關期間為弟子們捎來的新年祝福語錄。

兩位法師細心整理出九百多則語錄,我們從中挑選365則,以「一日一口訣」的日曆書方式,方便大家每日聞思修;同時依禪修次第編排十二個月的主題,搭配精選十二則小故事,請仁波切在每個月第一天,為大家說故事,接著每天一個口訣,陪我們實修。每天練習,每天朝又遠又近的「自心伏藏」更靠近一點,有一天,自心本性,這今生最偉大的風景,會明明白白就在眼前。

眾生文化 編輯部合十

 

作者簡介

詠給明就仁波切(Yongey Mingyur Rinpoche,1975)
1975年出生於尼泊爾,是著名的禪修大師祖古鄔金仁波切最小的兒子。明就仁波切十一歲開始正式進入佛學院學習,兩年後開始他的第一次三年閉關。

明就仁波切的教學風格融合了藏傳佛教教理和實修,以及現代西方科學和心理學。他建立了國際德噶和亞洲德噶兩大非藏語禪修社團,在亞洲、歐洲和美洲推動禪修,同時也指導和管理尼泊爾、印度以及西藏的德噶寺和佛學院。

明就仁波切著作了兩本禪修暢銷書《世界上最快樂的人》和《你是幸運的》,以及《請練習,好嗎?》、《帶自己回家》等書和兒童禪修畫本《小吉寶貝》。2011年6月,明就仁波切開始了他第三次的三年閉關,2015年11月圓滿出關。

 

導讀

1/31你是幸運的

在我們的生命裡,會有很多事情,有時快樂,有時苦惱。
所以,接受生命裡發生的一切,同時,感恩你所有的,
明白你是幸運的。

欣賞自己的優點,接受痛苦,感恩你所擁有的,這兩點很重要。
透過接受痛苦,欣賞身邊所有美好的事情,
這樣才能夠真正發展上好的禪修經驗,和真正體會佛法。

2/22 打破輪迴的蜜蜂罐

佛陀了悟到,輪迴是因為執著和無明造成的。
看到苦,才會生起出離並趨向解脫的心。

我們從接受現狀——至少從認識現狀開始做起,
不斷熟悉自己如何輪轉不停的模式,從而看到解套的可能性。
認識,就可以打破輪迴的蜜封罐。

3/15 加持來自於我們的修持

現代很多學生跟隨上師,收集灌頂、口傳和很多的教法,
但是這些都不能替代修持。

如果我們感知上師是佛,我們就會受到佛的加持。
但是,加持來自因緣修件的聚合,而非莫名的從天而降。
接受和受益於加持的能力,來自於我們這方,來自於我們的修持。

4/6 一切都完美如是

究竟的真理,也就是我們的佛性、絕對的真理,
它沒有覆障,也沒有惡業,沒有祈請者,也沒有祈請的對象,
沒有需要清淨的,也沒有需要累積的。

一切都完美如是。妙極了!

5/28 學習駕馭情緒之浪

你無法停止海浪的生起,但是你可以學習如何乘浪。
念頭和情緒就像是你可以一起玩耍的對象,
修持的目的也是在鼓勵你,幫助你面對念頭和情緒的海浪。

6/30 回到當下的喜悅

讓你的體驗成為你自己的嚮導和靈感吧!
走在這條修持的旅途上,要讓自己盡情欣賞沿途的景色。
這旅途上的無限風光就是你的自心,
由於你的心本來就是證悟的,

因此,倘若一路上,你都能把握機會,隨時安住一會兒,
那麼,最後你將會領悟到,你想要到達的地方,
其實就是你當下所在之處。

7/30 讓心休息,靜止下來
如果各種念頭和感受,不斷地翻騰、攪動的話,
我們的心就會變得混亂不清。

如同池水,你不再攪動它,讓它靜止下來,水就變得好清澈。
禪修就是這個意思,只要單純地讓我們的心休息,
靜止下來,它就會變得很清澈,就像池水一樣。

8/28 將禪修體驗,用在生活中
佛陀教法的重點在於,要我們將正式禪修的體驗,
應用在日常生活中的每一層面,

否則,正式禪修幫助我們培養出對空性、智慧和慈悲的直接體驗,
就失去了意義。

只有在面對日常生活的種種挑戰時,
才能真正測出我們內在的平靜、洞察力與慈悲的進展。

9/26 展開正面特質的能力
將「施受法」用在同理心的修持,
你會知道自己並不孤單,
這幫助你減輕自我批判帶來的痛苦;
而瞭解別人的痛苦也會消融你對他們的批判,
就算這些批判已經形成好多年。
你逐漸自覺自己正面的特質。

11/7 勇氣
佛性的三個特質,可以總結為「勇氣」這個名詞。
尤其我們心中抱持疑惑和不確定的時候,
當下此地,我們仍然有勇氣作自己。

當我們直接面對體驗,就有可能瞭解所有的體驗,
像是愛、寂寞、瞋恨、喜悅、貪婪、悲傷等等,
它們的本質,就是佛性基本無限潛能的展現。

11/12 敞開,允許一切體驗發生
將這法教放在你修持的核心,不論你們在何處、不管在做什麼,
讓念頭和覺知自由來去,任感官敞開,並與你的體驗為友,
看你是否能夠注意到一直與你同在的寬廣覺性。
任何你曾想要的事物,就在當下此處的覺性中。

12/21不要忘記練習,也不要放棄!
你的功課做得怎樣啦?
那些繼續練習禪修的人,我想你會知道,最重要的是練習。
請不要忘記練習,還有要應用啊!
我的學生們,如果你有功課的話,請不要忘記你的功課。
做功課時,要放鬆,平靜,放下。
但是,不要放棄。

 

目錄

一月、你是幸運的…4

得到人身的機率有多少?…8

二月、活出生命的意義…24

讓我們持久快樂的是什麼?…26

三月、開啟生命之鑰…44

唉呀,原來你是…46

四月、開展幸福的泉源…64

也該停下來了!…66

五月、煩惱是我的朋友…84

讓問題成為你的保鏢…88

六月、回到當下的喜悅…104

事情是我想的這樣子嗎?…108

七月、全然接納的平靜…124

好壞一切,都是最好的供養…126

八月、放下,原來是幸福…144

一把最殊勝的泥土…148

九月、慈悲花朵的綻放…164

讓時間增長悲心的肌力…168

十月、空性離執的智慧…184

當空性與慈悲雙融…188

十一月、回歸自性的寧靜…205

無懼死亡的到來 ….208

十二月、利他圓滿的實證…224

將這一切,隨風供養而去…228

 

 

 

鍛鍊智慧身:藏傳瑜伽運動的修持

Training-wisdom-body

作者:蘿絲泰勒金洲(Rose Taylor Goldfield)
譯者:  爾娟
出版社:眾生
出版日期:2016年08月01日
ISBN:978-986-6091-64-3
語言:中文繁體
裝訂:平裝
定價: 350
特價: 280 元

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內容簡介

瑜伽運動不只是外在的肢體,
所有的一招一式都來自於心,
藉由心的禪修力量,配合上動作,
讓內在本具的智慧持續不斷地流動。

1.) 堪布 竹清嘉措仁波切說:
為了有柔軟的心,需要有柔軟的身體;
為了有柔軟的身體,需要有柔軟的心。
那麼,就讓自己努力於瑜伽運動吧。

2.) 什麼是「瑜伽運動」?
在西藏的運動中,可以看到許多類似的瑜伽動作與姿式,不過當西藏著名的大禪師堪布竹清嘉措仁波切教導「移動身體時,應該將我們的心與佛法的甚深見地結合」時,這個瑜伽運動就不再只是我們所見到的動作與姿勢了,而是一套結合動作、呼吸和心的修持,可以洞見身體如幻的本質,進而體驗無二的智慧──覺性。

3.) 20式瑜伽運動, 讓心穩固於身體當中
「智慧身的瑜伽運動」適用於各年齡層及不同的身體狀態者,但最重要的並不是努力將身體彎曲成各種不同的姿態,而是禪修的練習,也就是將心的覺性帶入動作中,這才是最關鍵的要點。不論在練習的前、中、後,都要盡力去察覺你的身體,並且傾聽你的身體,讓身與心同步。

【本書簡介】
「安住不動」的禪修可能是一般人對佛教修持的一個普遍印象,但是如何在動作中培養覺性同樣非常重要。傳統的西藏瑜伽運動修持中以「智慧身的瑜伽運動」最著名,它可以幫助我們體會並探索與生俱來的智慧,就在這個能生活、呼吸及感覺的身體中。

「智慧身的瑜伽運動」是一個全身的運動,其中包含身、心與微細身,從外在粗糙的物質層面到內在的細微層面,以及更深奧的境界。作者以三十年的禪修經驗,以及在藏傳佛教大師堪布竹清嘉措仁波切的指導下,將過去所學的包括印度、中國與日本的瑜伽及武術結合自心本性的甚深見地,由內而外深入這個瑜伽運動,所以整本書有著深厚的佛學基礎、個人實修的底蘊及易於理解的動作引導。

本書不僅提供初學者一個完整的學習基礎,對於已經從事任何形式的瑜伽修學者,可以讓禪修與身體動作更深入更緊密地結合,內容包含佛教瑜伽修持獨特的見地,以及座上修時如何運用身與心方面的指引,接著更進一步以生活中的種種逆緣如病痛、恐懼、焦慮、拖拖拉拉等,作為進階的修持方法,最後有完整的瑜伽運動說明及示範,並以照片加以詳述。

 

 

目錄

序言 堪布竹清嘉措仁波切
致謝
前言

第一部 : 基礎修持

     第一章 : 佛教的瑜伽
                何謂佛教的瑜伽
                如何與本性合一
     第二章 : 瑜伽之心1:出離心
                從內在活出自己
                修正基本的錯誤
     第三章 : 瑜伽之心2:菩提心
                用什麼點燃菩提心
                什麼是真正的利益
                大海中一杯水的力量
     第四章 : 瑜伽之心3:甚深的見地
                 無二覺性的徵兆
                 第一次第:身與心的無我
                 第二次第:身與心的空性
                 身與心的究竟本質
     第五章 : 身、心與微細身
                 瞬息萬變的身體
                 看不見的心
                 能量脈絡的微細身
                 學習光之身的舞動

第二部 : 座上修

    第六章 :「住於寂靜」的修持
                坐下來看著你的心
                概念的心及無概念的體驗
                禪修多一點,時間多一點
    第七章 : 如何持守身體
                身體是禪修的基礎
                毗盧遮那七支座法
                與身體的需求共處
    第八章 : 如何持守心
                找到心停靠的錨
                禪修中的兩種能量
                座上修的動與不動
                呼與吸,能量的覺性大海
                禪修身體的感受
                密勒日巴的安住法

第三部: 延伸修持

    第九章 : 逆境的試煉
                與病痛共處
                動中的療癒
                鍛鍊恐懼之心
                聽見懶惰與疲憊的聲音
                對治拖拖拉拉
                如何回應焦慮
   第十章  : 成為一個發聲專家
                瑜伽運動的暖身歌
               「阿」的廣境
                笑看顯相的勇士
                西藏的勝利吶喊
   第十一章: 如幻三摩地的修持
                看著魔術師的戲變
                生命的每一刻都在邀請你
                緊貼著心的生活方式

第四部: 瑜伽運動指引

   第十二章 : 運動的要點
                  以慈悲與智慧守護身心
                  以不同專注點掌握身心
                  在動作之間的片刻
   第十三章 : 動作就是修持
                 基本動作
                 準備動作
                 主要動作
                 簡易伸展動作
                 按摩身體
                 迴向
                 實修者的叮嚀

附錄
詞彙表
建議閱讀

 

前言

我與我的上師堪布竹清嘉措仁波切於2007年移居至西雅圖,當時隨行的有上師的西藏隨從切巴多桀(Tsepak Dorje),以及跟隨上師十多年的翻譯及秘書阿里金洲。在西雅圖處於半閉關的兩年多裡,仁波切頭一次指示我書寫一本關於「盧炯」(lujong)修持(台灣又譯「金剛拳」)的書。


俱生智就在身體裡

「盧炯」是一個藏文複合詞,「盧」(lus)的意思是「身體」,「炯」(’byong)的意思是「鍛鍊」或「練習」。「盧炯」是一個統稱,就像英文「exercise」(運動)這個字,在西藏「炯」這個字用來泛指一切與身體有關的各種鍛鍊。本書中所描述的「智慧身盧炯」(Wisdom Body Lujong,以下稱為「智慧身的瑜伽運動」)不同於其他類型的「盧炯」,下面有兩種方式能夠幫助我們瞭解「智慧身」這個名詞。首先,瑜伽運動修持的基礎,是關於實相的智慧法教,這部分在本書的第一部有詳細的解釋。接著,這個智慧可以讓我們瞭解身體與這些鍛鍊之間有何關連,這是第二個方式,在書中的第四部可以讀到。透過這些身體的鍛鍊能夠幫助我們對與生俱來的智慧有所瞭解,因為它就在我們生龍活虎、有呼吸、有感覺的身體當中。

在西雅圖閉關期間,仁波切鼓勵我作更進一步的「盧炯」修持,經由將過去所學的包括印度、中國與日本的瑜伽及武術結合起來。同時在上師的指導下,開始了瑜伽舞蹈的修持,並學習加德滿都山谷地區的傳統聖舞「紐瓦」(Newar)。這些甚深的修持影響了我對瑜伽運動的認知與瞭解。


上師的金字招牌

這本書基本上是我自己的演繹,其中有來自我的上師的教導,以及過去各種運動練習的經歷。堪布仁波切授權許多弟子可以教授「智慧身的瑜伽運動」,不過因為個別背景的不同,所以各自有其獨特的展現方式。其實這也正好說明了仁波切特有的教學方式──透過弟子深入的學習與徹底練習之後,上師以其創新的方式利益我們這些能夠跟隨他一起學習的幸運弟子。創新與靈活變化,正是上師個人風格與教學方式的金字招牌。

仁波切過去一邊旅行一邊教授「智慧身的瑜伽運動」,他會修改這個瑜伽運動,可能是動作的順序不同,或者是弟子們正在練習時又增加了一些動作。每當有人問到這些動作是從哪裡來的,上師就回答:「法界。」意思是「實相的虛空廣大境」。雖然在西藏許多的運動中,可以看到類似的動作與姿式,不過當仁波切教導我們移動身體時,應該將我們的心與這些甚深的見地結合,這些動作就不再只是我們所見到的動作與姿勢了。上師已經將那些動作作了改變並且賦予新意,這正是仁波切最擅長的方法,也是他備受尊敬的原因。

一開始,這個瑜伽運動僅限於上師弟子中較為資深的小眾團體(而且部分動作僅限於到達某個程度的弟子),不過這些年來,上師開始以更開放的方式來教授這個運動,相信對每個人去學習如何結合禪修與身體動作是重要的且有利益的。

本書的目的是希望:為從未學過「智慧身的瑜伽運動」的初學者,提供一個完整的修持基礎;對於這些動作已經有一些瞭解的人,也可以有一個修持的依據持續練習;對於那些已經從事任何形式的瑜伽或禪修者,能夠加強禪修與肢體動作的關連,使這兩者獲得更有力的結合。

「智慧身的瑜伽運動」適用於各年齡層及不同身體狀態者。首先最重要的並不是致力於身體彎曲成各種不同的姿態,而是禪修的練習,也就是將心的覺性帶入練習當中,這才是最關鍵的要點。這一系列不同的動作大多很容易做到,也可以隨著身體的感受自行變化一下強度。為了避免身體受傷,以及能夠喚起俱生智與悲心,不論在練習進行之前、之中及之後,都要盡力去察覺你的身體,並且傾聽你的身體,這是很重要的。一切佛法的修持都是為了增長智慧與悲心,所以當我們在從事以身體為基礎的練習時,智慧與悲心兩者的運用是必要的,特別是在動作練習當中,你如何與身體聯繫及關照你的身體。

你的身與心同步嗎?

近來聽到許多不同類型的禪修與肢體運動方面的相關研究,再再顯示這些的確能對身、心與情緒層面的健康帶來諸多益處。經由本書所強調的禪修及肢體動作的練習,我們將能夠以一個強而有力的方式讓身、心與情緒全都獲得健康。

在傳統的禪修教法中,禪修時會出現兩個主要的障礙,那就是昏沉與散亂。肢體動作的禪修正好是這兩個障礙的最佳解藥。移動中的身體減少了心的昏沉,讓我們能夠保持覺醒和清明。因為動作的關係,讓我們有一個有力的專注焦點,這樣心就不容易散亂與分心。

當我們將心專注在當下片刻,停駐在空間上那個瞬間的位置時,我們就可以感受到覺性的體現。身與心是同步的。在日常生活中,我們往往覺得身與心並不相連──當心回想著過去的事、嚮往著未來的美好又對未來感到恐懼,或者執著一些外在的事物,像是盯著手機或電腦的螢幕,這時心就不見了。但是當我們的心專注在身體時,那一刻身與心就合在一起了。

讓身與心同步,我們便能夠穩定在當下的實相中,同時可以感覺到穩固、確信及全部的一切。所以只需要在原處直接放下放鬆即可,不需要擔心自己可能會如何,在這當下,我們就能體會到我們感受到的體驗就是「俱生智」(innate wisdom),這讓我們可以與身體深層內在的引導系統連結。世界的實相將如實在我們眼前呈現,生活的一切因此變得更加生動、豐富,甚至充滿喜悅,而且是更切實可行的。

學習「智慧身的瑜伽運動」的目的,是為了讓我們全身的系統得以運作,從粗糙至更細微,進而到達更深的層面。在所謂粗糙物質的層面,運動除了讓身體健康,經得起疾病與疼痛,同時幫助我們學習如何與身體的俱生能量連結。當我們在一天當中感覺到能量下降的時候,就可以利用這俱生能量,而不需要一塊甜點或一杯含咖啡因的飲料。

往更深的層面來看,我們不僅清淨也鬆綁了許多能量的糾結,因為在我們能量遍滿的身體裡,這些糾結造成內在的氣四處亂竄,使身體與情緒出現問題。一旦這些結一一被解開,我們便可以獲得極大的舒緩與平靜。

最後,瑜伽運動的最高宗旨是為了清淨我們的禪修體驗,於是我們能夠了悟實相的真實本性,也就是我們自身及一切萬事萬物的真實本性。因此我們可以體驗無二的智慧──覺性,全然地體悟萬事萬物是無二無別的。這是無比開放、寬廣且鬆坦的體驗。

為了到達這樣的了悟,我們必須獲得柔軟的身與心。仁波切曾經告訴我:

為了有柔軟的心,需要有柔軟的身體;
為了有柔軟的身體,需要有柔軟的心。
那麼,就讓自己努力於瑜伽運動吧。

經由鍛鍊身體,這表面上由血與肉組合而成的實體,就能夠認清我們對身體錯誤的觀點,並了知到它如幻的本質。它不過是能量的流動,並無任何固定不變的實質可以讓我們緊緊抓著不放,它是一種無常的變動。同樣地,當我們禪修心的真實本性時,我們體驗到它自然地流動且無可攀執,只是閃耀的能量持續的舞動。心被比譽為如同太陽與月亮的光芒,但是我們將種種念頭與感受視為實體的信念,如同雲一般將心的光芒遮蔽了。一旦我們能夠克服錯誤的信念,心的明光本質將遍照。幻身與明光心合而為一,即是圓滿的佛。這即是修行的究竟目標,但也可以說這就是起點,因為是我們自身與一切體驗的真實本性。

關於此書

本書共分為四部分。第一部是「基礎修持」,包括佛教瑜伽修持的獨特傳統概要,它包括三個基本原則:出離心、菩提心及實相的甚深見地。同時還有構成人類生命的三個層面:身、心與微細身的解釋。

以上述方式建立了瑜伽運動的基礎之後,第二部是「座上修」,說明在座上修時如何運作身與心。第三部是「延伸修持」,藉由運用種種逆緣如恐懼、拖拖拉拉、焦慮等來進一步練習,同時也可以藉由聲音來練習,如唱誦道歌或念誦咒語,或者觀照如何將修持的心帶入日常生活之中。

最後,第四部是「瑜伽運動指引」,針對所有的動作練習給予完整的說明。

 

 

 

愛與微細身

tsoknyi-rinpoche-03s

作者:措尼仁波切
口譯:台灣芬陀利迦翻譯小組、施心慧
出版社:眾生
出版日期:2015年12月01日
ISBN:978-986-6091-52-0
語言:中文繁體
裝訂:平裝
定價:399
特價:320

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佛陀標準時間:讓當下的無限可能覺醒

Lama-Surya-Das-01s

作者:舒雅達 (Lama Surya Das)
譯者:項慧齡
出版社:眾生
出版日期:2015年10月01日
ISBN:978-986-6091-50-6
語言:中文繁體
裝訂:平裝
定價:380
特價:304

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帶自己回家:藏傳佛法前行修持指導

MingyurRinpoche 03s

作者:詠給明就仁波切 / 海倫特寇福
譯者:妙琳法師
出版社:眾生
出版日期:2015年08月01日
ISBN:978-986-6091-48-3
語言:中文繁體
裝訂:平裝
定價:450
特價:360

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別上鉤:轉「怒火」為「清涼」的6堂課

pema-choedroen-01s

作者:佩瑪.丘卓(Pema Chödrön)
出版社:眾生
出版日期:2015年06月01日
語言:繁體中文
ISBN:978-986-6091-41-4
裝訂:平裝
訂價:290
特價:232

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