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休息在陰影中:「轉煩惱為道用」的六堂課

khenpo-karthar-rinpoche-04s作者:堪布 卡塔仁波切
譯者:金吉祥女
審譯:陳曹倩
出版社:眾生
出版日期:2013年07月01日
語言:繁體中文
ISBN:9789866091216
裝訂:平裝
訂價:380
特價:340

 

本書簡介

當煩惱像大浪來襲,
你是狼狽躲避?還是被打趴在地?
面對煩惱,你無能為力、只能豎白旗?

現在,90歲的大禪師:卡塔仁波切,要教你一套方法:
先喊「停」,用止對煩惱踩剎車,讓心重回平靜;
再用「愛」,以慈悲和它和平相處,甚至做朋友;
最後觀「空」,看穿它的本質,還能轉煩惱為道用。

煩惱不可怕,
停一下,拉出防火牆,煩惱就會暫時失能熄火,
轉一下,煩惱破壞性的能量,就會轉成建設性的力量,
觀一下,就會知道煩惱只是一堆空無實質的泡沫,隨生隨滅,
鬆鬆看著,煩惱就會自生自解脫

仁波切先教我們運用「止」的禪修,降伏自身煩惱,以獲得內心的平靜。接著引導我們培養慈悲心,以及利他的「自他交換」之法,教導我們如何開展心量,更進而踏上菩薩道。最後仁波切告訴我們真相,其實煩惱就像一幅「水上的畫」,生起的時候就在消失中,沒有真實的存在,本質是無生的:

藉由瞭解煩惱沒有本俱的存在,我們就不會執著於煩惱,而煩惱也會自解脫。就像是畫在水面上的圖案,在一邊形成的當下,一邊就開始消逝,什麼也沒有遺留下來。

本書特色

  1. 一本由淺入深,循序漸進地引導進入佛法的實修入門書。
  2. 適合初學者,由淺入深,向內在追尋,提供修行的次第與方法。
  3. 也適合已在道上的人,再復習,結合自己過去聞、思、修,消化吸收為更全面透徹的領會。重新發現我們已熟知、但卻易忽略的重要基礎。
  4. 仁波切以深入淺出的方式,將佛法之道與人們日常生活中所遭遇的煩惱加以結合,循序漸進地引導我們進入佛法的修行。
  5. 仁波切並且不厭其煩地提醒,強調上師與弟子關係的重要性。每篇末附有精采的問答集,讓有相同困擾的我們,得以一窺仁波切的機智妙答。閱讀本書,讓我們如沐仁波切諄諄教誨,卻又不失幽默的慈悲風範。

作者簡介

堪布 卡塔仁波切

1924年出生於青海勒西地區,12歲時在青海玉樹創古寺出家,20歲在第十一世大司徒仁波切座下受比丘戒。仁波切曾依止各傳承具德善知識學習,尤其是噶舉傳承共與不共的實修口訣教法,並且如法閉關修持。

1975年,仁波切的學識與修持獲得尊勝第十六世如來大寶法王嘉許,授封「法尊上師」稱號,以及「仁波切」頭銜,並且被任命為法王代表,在北美洲弘法利生。

堪布仁波切行持嚴謹,外受比丘戒,內持菩提心戒及密乘三昧耶戒,三者皆清凈無染。不但擁有豐富學識,也具足實修證量,是北美藏傳佛教界公認的著名上師。

仁波切在海外弘法超過四十年,許多講授已經被譯成英文、中文發表,其開示深入淺出,字裡行間洋溢上師的悲智光芒,展現出一位實修者的樸實風範。現為噶瑪噶舉傳承南北美洲總導師,如來大寶法王北美洲根本道場──紐約上州噶瑪三乘法輪寺(KTD)住持,也是噶瑪林閉關中心指導上師。

相關著作:

《除無明闇》(眾生文化)

《唯一:大手印大圓滿雙融心髓》(眾生文化)

《乾乾淨淨向前走》(眾生文化)

《白度母修法》(方廣出版社)

《中陰:死亡時刻的解脫》(方廣出版社)

譯者簡介

金吉祥女

本名陳碧君。美國羅格斯大學電機工程學系博士。2005年於印度鹿野苑皈依第十七世大寶法王噶瑪巴。

目錄

【上課鈴響】靈性的書包

如何修學佛法

與佛法結緣

【第一堂課】基礎的練習課:佛陀的主要法教

得受佛法的因緣

「諸惡莫作」:降伏煩惱與十惡業

「眾善奉行」:十善業

「自淨其意」

「是諸佛教」

【第二堂課】平靜的練習課:轉煩惱為道用

三乘佛法面對煩惱的方法

「止」的禪修之目的與重要性

「止」的禪修指導

「止」的禪修利益

【第三堂課】愛的練習課:四無量心

悲、喜、捨

【第四堂課】分享的練習課:菩薩道

以慈悲對治瞋恨

願菩提心、行菩提心

六度波羅蜜

【第五堂課】自律的練習課:菩薩戒與七支供養

法脈傳承與七支供養

累積功德與七支供養

【第六堂】信心的練習課:皈依與善知識

皈依的準備與日常修持

大乘的皈依

善知識的重要

具格的上師,具器的弟子